從你目前所描述的這種狀況來看，你所說的問題，考慮屬于非常明顯的產后抑郁和焦慮，作為現在多和周圍人溝通交流，多出去走走運動運動，學會愛惜自己保護自己，并及時到精神心理科進一步就診干預治療會有幫助。

      根據你描述的情況看，你這種情況屬于情緒控制障礙，你的老公做的再不好，你們兩個人也是在一起是過日子。而且已經生孩子了，所以要冷靜理性的去處理問題，學會理性的去溝通交流，遇到問題要換位思考，兩個人多看到對方的優點，你這種傷害自己的方式是不可取的，你也可以找個正常的健康的途徑去宣泄負面情緒，比方說你可以在家里放個沙袋或者是不倒翁，用擊打沙袋或者不倒翁的方式宣泄負面情緒，不要攻擊自己，你需要去精神衛生中心就醫，需要疏導治療。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，從你說的這種情況來看，我覺得你現在的確是情緒有一些特別不穩定的情況。
      指導意見：
      因為不管你老公之前做過什么讓你特別傷心的事情，但是你不能以損害自己的身體健康為代價來宣泄內心的不滿。有什么不滿或者有什么意見可以談，可以說可以溝通一下，實在不行該怎么著怎么著不要做這種極端的行為。
      以上是對“看到老公就火然后躲房間自殘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！