你說的這種情況，建議最好抓緊時間到醫院里去做一下乳腺的彩超檢查，了解一下有沒有乳腺結節？有沒有乳腺增生等問題，如果有乳腺結節，根據結節的大小性質決定是否手術治療，如果沒有乳腺結節增生等問題的話，建議一定要穿合適的乳罩，平時不要生氣等等
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況，乳房疼痛原因比較多，可能有炎癥、增生等，也可能有腫塊，具體原因需要做相關檢查才可診斷，最好去醫院進行檢查，尋找原因。
      指導意見：
      建議到正規醫院掛乳腺科做檢查，醫生可判斷是否有腫塊，必要時做乳腺鉬靶攝片檢查。如果是炎癥，可口服消炎藥治療，平時注意避免熬夜，保持心情舒暢，必要時去醫院面診。