病情分析：
      你好，你的這種情況一般問題不大，和來月經有關系，一般受雌孕激素波動刺激乳腺管造成的。
      指導意見：
      定期用鉬靶監測。只要檢測，沒有異常情況，不需要做手術，如果短時間增大，血流信號比較豐富，可以選擇手術切除做病理。
      

      病情分析：
      你好，根據描述情況結合檢查結果來看目前不排除有乳腺炎可能，并且是隨月經周期變化的。
      指導意見：
      建議及時到當地正規公立醫院乳腺科就診進行有針對性手術處理，另外平時注意休息，不要熬夜勞累，保持良好心態，穿寬松衣物，不要經常刺激該處，積極鍛煉身體，提高免疫力。
      

      病情分析：
      你現在檢查的顯示有腫塊并且還有淋巴結腫大，建議進一步檢查
      指導意見：
      你需要進一步檢查鉬靶X線，如果確診病情了可以盡早手術處理，還有保持心情愉快，乳腺問題最怕情緒郁悶
      
      以上是對“斷乳5年后，右胸外腺出現硬塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！