首先應該對自己的血壓進行監測，如果出現血壓異常的情況，一定要及時的進行調理，可以通過口服降壓藥物或者是上班以來將血壓控制在正常的范圍之內，每天要保證8小時的有效睡眠。

      病情分析：
      上述情況有可能是腦部供血不足的，這種情況有可能是休息不好導致的
      指導意見：
      建議注意休息，避免久坐，可以去醫院檢查，藥物方面可以給予口服倍他司汀片，谷維素片，維生素B1片進行治療此種情況的疾病的。
      

      病情分析：
      病情分析：感覺頭嗡嗡響，是腦供血不足引起，與睡眠不足有關系，口服尼莫地平、銀杏葉分散片和Vc。
      指導意見：
      注意休息，合理安排三餐飲食，不熬夜，保證充足的睡眠和愉悅的心情，多喝營養湯類補充血容量。
      
      以上是對“這兩天感覺腦袋嗡嗡的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！