這種情況建議最好能做個腸鏡的檢查，看一下目前腸道的情況，另外，建議你長期吃點保和丸，起到一個健脾理氣促進排便的作用，飲食方面要注意清淡一些，多吃容易消化的食物，可以適當的加一點膳食纖維
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您主要的癥狀為排便不暢，并且大便不成形，要注意是否有粘液，是否有膿血，是否有腹痛等，以及是否有便秘的病史。
      指導意見：
      建議您首先要注意飲食，多食用綠色蔬菜和水果，少食用辛辣等刺激性食物，多食用膳食纖維，養成良好的排便習慣，必要時可以做個腸鏡檢查。
      以上是對“經常要上廁所，但是就是上不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！