可以考慮服用麻仁軟膠囊等潤(rùn)腸通便藥物進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)注意飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，三餐不宜過(guò)飽，盡量避免食用生冷、油膩和辛辣刺激食物。日常生活中適量飲水。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，刺激胃腸蠕動(dòng)。
      

      如果最近幾天有點(diǎn)便秘，想快點(diǎn)排便，這種情況可以服用乳果糖口服液，或者臨時(shí)應(yīng)用開(kāi)塞露，平常的時(shí)候要多吃青菜和水果，要增加鍛煉，避免久坐，不要熬夜，少吃辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)便秘與你飲食習(xí)慣，和缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)系，另外還與你自身體質(zhì)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以口服乳果糖來(lái)緩解癥狀，平時(shí)在飲食上宜清淡，忌辛辣刺激性食物，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，不要久坐不動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“求快速拉肚子通便的方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從描述的病情，考慮便秘，與運(yùn)動(dòng)量減少、進(jìn)食量減少有關(guān)。想要快速排便減重，可通過(guò)口服瀉藥或外用開(kāi)塞露。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也可以口服酚酞片配合三黃片藥物治療，多喝溫開(kāi)水，每天喝水量保持在2000毫升以上，多順時(shí)針按摩腹部，適量做些運(yùn)動(dòng)。