你好，休息不好，精神壓力大，也會出現(xiàn)這樣的情況，建議可以用毛巾熱敷酸痛部位，然后輕輕按摩，可以服用調(diào)節(jié)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如谷維素和維生素B1，或者平時多吃一些含維生素B1b2多的食物，這樣都能改善癥狀。
      

      頭痛建議首先應(yīng)該進到神經(jīng)內(nèi)科進行就診。神經(jīng)內(nèi)科可以進行相應(yīng)的病史和體格檢查，排除原發(fā)性頭疼，如緊張性頭疼、叢集性頭疼和偏頭疼。有無高血壓病史，可檢查核磁共振排除顱腦的器質(zhì)性病變.
      

      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)人們長時間連續(xù)用腦后，太陽穴往往會出現(xiàn)重壓或脹痛的感覺，這就是大腦疲勞的信號。還表現(xiàn)為頭疼，偏頭疼，眼睛疲勞等。在持續(xù)較久或強度過大的腦力勞動過程中，腦細(xì)胞代謝產(chǎn)生的自由基，乳酸等許多有害物質(zhì)大量淤積，阻塞了大腦的營養(yǎng)通道，造成血氧含量降低，血液循環(huán)不暢，在腦部營養(yǎng)和能量極度消耗的同時又阻礙了營養(yǎng)物質(zhì)的有效吸收和利用，最終導(dǎo)致大腦新皮質(zhì)與大腦邊緣系統(tǒng)和間腦之間的平衡關(guān)系遭到損害，腦細(xì)胞活力受到抑制，出現(xiàn)信息流的增大和紊亂等造成的慢性疲勞綜合征。實際上，腦疲勞這種現(xiàn)象早已有之。腦疲勞是一種亞健康狀態(tài)，尤以腦力勞動者和在校學(xué)生為甚。
      
      以上是對“頭和太陽穴酸疼，頭不暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！