平素有哪些基礎疾病嗎？晚上睡眠質量如何？工作生活壓力大，負擔重，適當的減輕壓力負擔，不要熬夜和晚睡，規律作息，白天三餐規律飲食，每餐七到八分飽，少吃油炸食物，少吃寒涼刺激食物。平時血壓怎么樣？建議嚴密觀察，頭暈若持續不緩解，及時醫院就診治療。
      

      頭暈多見于頸椎病，如果頸椎病頸間盤突出壓迫椎動脈的話，會引起椎基底動脈供血不足，導致頭暈。另外也可能高血脂或高血壓等都可以引起，過于疲勞以及休息不好等情況都可以引起。建議你檢查一下頸椎及血壓血脂。
      

      從你描述的癥狀是頭暈，以及雙腳有踩棉花的感覺，提示可能有頸椎病的情況，建議進行頸椎的核磁共振檢查，明確具體的病情，由于是剛剛出現這兩天，所以可以稍微觀察一下，減少頸椎活動，注意休息，不要勞累，可以佩戴頸托，保護一下頸椎，看看有什么變化，如果沒有緩解，還是建議去醫院進一步完善檢查。
      
      以上是對“最近老是頭暈，這是什么情況？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，對于頭暈常見的疾病有腦血管疾病以及血壓過高都可以引起。
      指導意見：
      建議查查血壓，如果血壓高的話控制血壓看看效果，如果沒有效果的話建議查查顱腦CT排除一下顱腦的病變。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，男，31歲，這兩天老是頭暈，有時站著感覺雙腳踩在棉棉的地上，考慮腦血管疾病，去二甲或二甲以上醫院做頭部CT檢查確診治療。
      指導意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規律，飲食低鹽低脂富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運動，保持平穩心態，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。