你好，如果受涼可能會導致上呼吸道感染，出現感冒的癥狀，可能會出現鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，咽喉疼痛，咳嗽，肌肉酸痛，頭痛乏力，怕冷等等癥狀，可以測量體溫，判斷是否有發熱，建議多飲水，注意休息。
      

      病情分析：
      您的這種情況，建議您到正規醫院中醫科就診，面診醫生，望聞問切，辨證施治進行一下身體的調理。
      指導意見：
      日常要多喝溫熱水，保暖不著涼。避免陰冷潮濕。時當運動增加機體抵抗力。進食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激油膩大的食物。多吃新鮮水果和蔬菜，營養均衡豐富，注意休息和睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，考慮有可能是上呼吸道感染引起的不適癥狀。
      指導意見：
      指導意見：可以吃點復方西羚解毒片，抗病毒口服液。適量多喝點溫開水，吃點新鮮的蔬菜和水果，均衡營養，合理膳食，注意休息，保暖，避免受涼。適量運動，增強抵抗力。
      
      以上是對“怕冷怕風怕涼水沒味口乏力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！