暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭伏案工作玩手機彎腰負重，熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以奇正消痛貼和天和骨通貼膏口服非甾體類消炎鎮痛藥去正規醫院康復訓練理療，定期復查腎功能和尿常規
      

      病情分析：
      病情分析：你好，慢性腎炎出現手足腫脹，要考慮病情加重導致的。建議盡快做腎功能檢查明確診斷，如果有感染需要適當抗感染治療，并用利尿劑。一般來說慢性腎小球腎炎的患者是可以出現腰酸發脹的，但是腰酸發脹的原因有很多，考慮可能和腰椎間盤突出有關。
      指導意見：
      指導意見：慢性腎炎的，限制飲食鈉的攝入，尤其注意監測腎功能和防止高血鉀。調整飲食蛋白質與含鉀食物的攝入。