您好，飲食首先應該多補充富含血紅蛋白鐵的食物，其次是富含植物性鐵和維生素C的。比如說：紅肉，動物血，動物肝臟，多吃新鮮水果蔬菜，有幫助。少食辛辣刺激之品。
      

      病情分析：
      很高興為你服務，自訴外傷膝關節有傷口，咨詢飲食有什么要求，盡快好起來
      指導意見：
      訴外傷膝關節有傷口，咨詢飲食有什么要求，盡快好起來，對飲食沒有要求的，建議你多吃高能量食物，少吃辛辣食物
      

      病情分析：
      在皮膚破損后出現流血比較多。可以多吃富含優質蛋白質的食物。
      指導意見：
      比如牛奶，雞蛋，豆制品，瘦肉，魚蝦等。盡量避免辛辣刺激性食物，避免抽煙喝酒。同時要注意保持傷口的清潔干燥，避免沾水。
      
      以上是對“膝蓋破皮流血，飲食禁忌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！