經常頭暈的原因有很多，首先跟您過度手淫不良習慣引起的腎血精虧有很大的關系，其次考慮貧血腦供血不足，這種情況建議最好是先到醫院做一個血常規檢查，多吃補血益氣的食物，改正不良的習慣，鍛煉身體增強體質。
      

      病情分析：
      你應該上醫院檢查一下，看看是不是有心、腦供血不足的癥狀。也應該和你手淫過頻有一定關系的。
      指導意見：
      建議你上醫院檢查一下，平時應注意休息，避免勞累，適量活動，保持心情愉快，同時要改掉不良生活習慣。
      
      以上是對“我基本上天天頭暈。很害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情況有可能是神經衰弱的，這種情況有可能和射精頻繁，腎虛有關系
      指導意見：
      建議注意休息，避免勞累，可以去醫院檢查，藥物方面可以給予口服六味地黃丸，健腦丸，谷維素片進行治療的
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，引起頭暈的原因有很多。如頸椎病，貧血，高低血壓，高血脂，休息不好，心腎不交等。需要去醫院檢查找到病因，針對病因進行對癥治療。
      指導意見：
      建議平時保持心情舒暢，養成良好生活習慣。不要過度勞累。飲食宜清淡，富營養，易消化，戒酒，禁忌辛辣刺激油膩新食物。注意休息，不要熬夜，保證充足睡眠。