首先這不是精神問題，產后出現輕度的焦慮也正常，不是病理性焦慮，可能對照顧嬰兒還不適應，盡可能保證睡眠充足，心情不好時多找人述說，有家人看孩子時，每天給自己找點自由的時間，放松身心。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現在的心情可以理解，我也跟你有過一樣的經歷，這個時候就是感覺自己太無助了。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你應該是第一個寶寶，你現在很不適應在家帶寶寶的生活，因為屬于自己的時間幾乎沒有了，而且寶寶哭鬧的時候又不知所措，所以會心情低落，但是不至于到瘋的程度，因為寶寶一天天長大了，你還可以繼續從事自己喜歡的工作，所以建議調整調整心態，精心照顧寶寶哦！。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，一個人在家里帶寶寶就會感覺心情復雜，可能是自己對于擔心害怕寶寶哭鬧以及身體狀況導致壓力大的原因，
      指導意見：
      可能是自己沒有照顧寶寶的經驗，一個人帶寶寶措手不及的因素，建議平時學會自我調節自己心態放松自己，多學習了解各個時期寶寶的育兒教育，可以通過網絡進行多學習應該可以緩解擔心緊張情緒的，
      
      以上是對“為什么會有這樣的心理呢？這是精神病嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！