你好，左側胳膊關節對位欠佳，有少量骨髓水腫還有肌腱損傷，這種情況下最好到綜合醫院骨外科進行治療，可以局部熱敷，貼活血止痛膏以及活血止痛藥物，平時不要劇烈運動，多休息，減少活動，不要受涼
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，應去醫院進行進一步的檢查。
      指導意見：
      保持輕松愉快的心情，不要太擔心。平時多進行戶外運動，增強身體抵抗力，多吃點蛋白質含量高的食物。及時去醫院就診，根據病情的實際情況進行治療。
      

      病情分析：
      骨髓水腫的癥狀之后，還有關節腫痛、局部腫大等癥狀，我們則需要引起足夠的重視，因為這種情況往往是由于某種骨科疾病引起的，比如骨關節結核、骨化膿性感染、骨折。
      指導意見：
      局部進行熱敷，慢慢就會好起來的，因為多數骨髓水腫還是由于長時間過度的勞累，受涼而引起的，但是骨髓水腫如果是外傷引起的，并且出現明顯脹痛，就有必要積極的進行配合藥物治療，口服一些非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，比如尼美舒利膠囊、活血祛瘀膠囊，經過治療會慢慢好轉。
      
      以上是對“左側肩鎖關節對位欠佳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！