你好看了你的。問題偶爾吃一次。不會變胖。年青人。平常要注意生活規(guī)律合理飲食多吃新鮮蔬菜水果多運動。不要吃甜食。拉圾食品。為了不變胖。主要是加強鍛煉。控制體重。希望我的建議可以幫到你祝你健康快樂。
      

      病情分析：
      你說的吃一頓方便面是不會發(fā)胖的，另外如果體質(zhì)有肥胖者，可以控制飲食，適當(dāng)?shù)倪\動，這樣才能有效的減輕體重，
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以去按上述建議的情況去做，這樣的話采取措施進行有效的治療，有一定的幫助。
      
      以上是對“偶爾吃一次方便面會變胖嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你反映的情況，偶爾吃一次方便面，不會發(fā)胖，但也要注意吃的方法，要掌握一天內(nèi)的總量，如果是額外增加一包方便面，恐怕不好。
      指導(dǎo)意見：
      建議，煮面前先用開水，把面餅泡一下，能除掉一些脂肪，煮面時可加入西紅柿，菠菜等，適當(dāng)少放調(diào)料，這樣吃方便面可以放心。