因?yàn)樯砀邊s有一定的遺傳因素，所以說要考慮爸爸媽媽的身高，另外你15歲了還是能夠長高的，要多喝牛奶，多吃魚蝦蛋奶類的食物，同時改掉手淫的習(xí)慣，有空的時候多鍛煉身體，另外一定要在10點(diǎn)以前睡覺。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種表現(xiàn)，需要拍骨骺線情況，才能確定是否能長高，要適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，祝你心想事成。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你說的這種表現(xiàn)，平時要多參加體育鍛煉，保持充足的睡眠，合理飲食，多吃蔬菜水果，祝你心想事成。