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有問必答網運動瘦身減肥 → 右側股四頭肌一直牽拉感

右側股四頭肌一直牽拉感

男 | 24歲 2020-04-19 00:01:10 3人回復 來自

健康咨詢描述: 這段時間減肥,爬樓梯傷了膝蓋,吃了一個星期藥感覺好點,就想著做點不傷膝蓋的運動,就騎單車,騎了兩個小時單車,然后第二天膝蓋會痛就停了,但是過去一個星期了,右側股四頭肌一直有牽拉感,也不痛,和膝蓋傷是同一只腳,請問是什么病癥,我需要怎么處理?這個醫生開的藥,吃完了。需要補加嗎?


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吳文娟
吳文娟 馬鞍山市人民醫院   副主任醫師 擅長: 重癥肺炎,重癥哮喘,慢性阻塞性肺病,心血管系統的急 幫助網友:9097
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2020-04-19 10:33:44 我要投訴

      從你描述的癥狀看,是劇烈運動引起的大腿肌肉勞損,膝關節滑膜炎癥同時可能會伴有軟骨損傷,是很常見的情況,醫院開的藥物也是對癥治療。不建議長期服用,可以通過休息佩戴護膝,運動時做好熱身的方法來慢慢恢復。如果長時間不舒服,就需要檢查磁共振。看看有沒有半月板交叉韌帶的損傷。
      

房月明
房月明 山東國欣頤養集團肥城醫院   主管護師 擅長: 頸椎病,腰間盤突出,膝關節疼痛,股骨頭壞死,乳腺, 幫助網友:16005稱贊:20
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2020-04-19 10:08:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述爬樓梯減肥傷了膝關節,休息一周有好轉,現在感覺膝關節有牽拉疼痛,考慮是韌帶有拉傷。
      指導意見:
      建議,首先注意休息,休息時提高患肢,膝關節熱敷,外用通絡祛痛膏貼敷,以促進血液循環,加快恢復現在可以做仰臥起坐,游泳等項目,控制飲食,不吃肥膩及油炸食品,每次吃飯七成飽,這樣一段時間體重會慢慢下降。
      

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫醫院   主管護師 擅長: 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網友:7388
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2020-04-19 10:24:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般情況下外傷引起的軟組織傷,在專科醫生指導下用藥的同時,這段時間要注意休息,不要過度運動了,傷還沒有完全恢復。
      指導意見:
      你好,根據你的這種情況,與傷還沒有完全恢復有關,最好到正規醫院骨科看一下,聽一下專科醫生的建議,近段時間要注意休息,不要過度運動,恢復有一個過程的。
      
      以上是對“右側股四頭肌一直牽拉感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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