你好，不知道你這個情況有多久了，如果疼痛特別明顯，應該到醫院檢查一下，明確診斷，尋找原因，考慮是結節性紅斑的可能性更大一些。這兩天可以注意休息，不要太勞累，也可以外用點龍珠軟膏。
      

      您好，這種情況有皮下結節，這些性質不確定，最好是去醫院做個彩超，明確一下局部疙瘩的性質。再確定是不是需要做進一步治療。平時注意避免刺激局部。保持健康規律的飲食作息。
      

      病情分析：
      從圖片與描述的癥狀考慮是多發性脂肪粒瘤，一般高出皮膚，與皮膚顏色一樣，用手擠壓比較柔軟。
      指導意見：
      建議清淡飲食，別吃油膩食物。一般不需要處理，如果腫塊較大，或近期生長迅速，可以手術切除。
      以上是對“身上多處有硬疙瘩，按壓疼。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！