您這種表現有可能是咽炎、呼吸道感染導致的不適癥狀，您可以服用藍芩口服液、蘇黃止咳膠囊等治療，平常注意多喝溫水，不要吃過辣的食物，如果沒有緩解，一定要去醫院進行胸部影像學檢查以及炎癥指標等進一步評估病情。
      

      這種情況應該考慮是由咽喉炎等原因導致的。建議可以服用撲爾敏，咽炎片和蓮花清溫膠囊，北豆根等藥物治療應該有效果。同時要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，忌辛辣等刺激性食物，避免接觸冷空氣等刺激性物質。
      

      你這段時間一直吃外賣，喝水比較少，可能有內熱，現在出現少量有痰、咳嗽，但是體溫正常，你可以口服蜜煉川貝枇杷膏，這個藥可以清熱潤肺，止咳平喘。
      
      以上是對“嗓子癢咳嗽有痰無發燒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你最近嗓子癢并還有咳嗽咳痰現象，這種情況下還是要考慮有患了咽炎的病情引起的
      指導意見：
      那看癥狀止咳藥物可服用上枇杷止咳顆粒來對癥治療看看效果也好，并還可在同時服用上咽炎片進行對癥治療，然后平時飲食要清淡，可多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性大的食物也好的