頻繁的手淫對身體是不好的，可以引起陽痿，早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發生的這種情況，首先應該積極的進行治療，手淫是冒著增加些運動和鍛煉，保持良好樂觀的心態。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您不要有太大壓力，這種情況一定要克制自己徹底戒掉手淫的習慣，因為長期手淫對于身體和精神都有非常大的傷害。所以說要早點兒戒掉。
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
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      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，從11歲開始手淫，現在13歲每天一次或者兩天一次，如果沒有明顯的不適考慮影響還不大，所以現在及時戒除手淫，進行調理，身體考慮問題不大，不會有什么后遺問題，不會影響到將來的身體正常發育和正常的性功能和生育能力。
      指導意見：
      建議，手淫是成年人在解決性生理問題時的臨時解決辦法，不易過度頻繁，但是年齡比較小的情況下不適合手淫，以免影響正常性發育。你現在的情況雖然年齡比較小，就有手淫習慣，但是如果能夠及時控制戒除，調理身體，并且沒有明顯的身體不適，那么不影響正常身體健康發育和性發育，不影響以后的性功能和生育能力，不會對身體造成什么不良影響，所以現在你要理性的控制自己，轉移注意力，避免手淫病，多運動，多增加身體營養，調理身體，這樣是完全沒有問題的。
      
      以上是對“從11歲開始手淫，現在13了，現在開始補會還能回來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！