健康咨詢描述: 本人31歲,173高,最近半個月跑步瘦了十斤,現在體重182斤的。兩個星期前,測血壓有時候142,隔一兩分鐘后又正常,下面圖片是最近三天測的,請問我是得了高血壓么?一般什么時候測比較好的,電子血壓計需要連續測兩次取平均值無?
病情分析:
你好,根據您的描述,您不要有太大壓力,一般像這種情況。不一定就是高血壓,高血壓的測定標準就是要非同日三次測得的血壓高值在140以上才可定為高血壓。像你這種情況最好還是平常注意作息規律,飲食清淡要多活動,活動調養一下,應該就能夠恢復正常。
指導意見:
希望我的回答可以幫助你,如果有疑問的話,歡迎您再來咨詢。
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在家里,每次用電子血壓計需要隔幾分鐘連續測兩次嗎?還是以第一次測量為準?
一般第一次就準的,如果再測第二次一定要等到氣排完之后再測。
測血壓的時候可以開空調或者風扇測無?
像這種是可以的,但是不要對著吹,溫度也要控制好。
血壓與休息飲食情緒有關的,這個問題不大的,放松心情就可以了,適量運動,一般情況下測血壓前需要休息半個小時就可以的,注意避免辛辣刺激油膩及咸的食物有好處的
在家里,每次用電子血壓計需要隔幾分鐘連續測兩次嗎?還是以第一次測量為準?
平靜的時候測量
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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