你這種情況就是早泄和勃起功能障礙問題，要保持良好的生活習慣，不要熬夜，不要大量飲酒。少吃刺激食物，避免著涼，多進行深蹲及提肛運動，增加盆底肌的力量，常吃韭菜，大蔥，生蠔，豆類，貝類等壯陽的食物，一般就會改善，如果效果不好，可以口服復方玄駒膠囊。
      

      你的情況考慮可能是由于存在陽痿早泄癥狀導致的，建議你最好到當地正規公立中醫醫院男科讓醫生號脈診斷一下，明確引起陽痿早泄的原因后對癥用點強精固本的中草藥調理治療為好。
      

      注意做好前列腺保健保養，避免熬夜飲酒，避免久坐憋尿。適度性生活，建議一周不超過兩次為宜。溫水坐浴，熱敷前列腺部位，就是陰囊與肛門之間位置。多做深蹲，盆底肌訓練。口服藥物選擇希愛力+必利勁，效果杠杠滴。
      
      以上是對“陽痿，早泄，勃起不好，時間短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！