你好,根據你的描述情況,孩子的身高與父母遺傳有關系,但是后天的營養和運動也很重要,建議平時多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋牛奶,建議平時多去戶外運動尤其是彈跳運動有助于長高的。
就是,俯臥撐仰臥起坐有助于增長還是抑制增長。我看網上有的人說做俯臥撐仰臥起坐會影響身高,?
我認為這個效果不明顯。
病情分析:
你好很高興幫助到您,請問您目前的身高是多少呢?具體多大了?可以幫您分析一下
指導意見:
身高一般跟遺傳有很大的關系,如果骨骺線沒有閉合,長高還是有希望的可以多吃一些高蛋白食物,
16了,172,我說的那個能長高么。在骨骺線沒有閉合的情況下
適當的拉伸,體育鍛煉也有助于身高的增長,有意義的
那做一些運動,例如俯臥撐仰臥起坐等會抑制長高還是有助于長高
有助于增長哦
病情分析:
每天做坐位體前屈等拉伸動作是有助于長高的,但在骨骺線沒有閉合的情況下。
指導意見:
可以去醫院拍個片子,看骨骺線有沒有閉合。如果沒有閉合,加強體育鍛煉,如打球、跑步、游泳、摸高、跳繩、引體向上等,都對長高有幫助。還要加強營養,保證充足的睡眠。
以上是對“坐位體前屈等拉伸運動能長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
就是,俯臥撐仰臥起坐有助于增長還是抑制增長。我看網上有的人說做俯臥撐仰臥起坐會影響身高,?
做俯臥撐能鍛煉肌肉,對身高影響不大,也不會抑制長高。
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