脂溢性脫發，頭皮屑多，發際線后移，這種情況下建議你去藥店買采樂洗發水還有硫磺洗發膏，交替進行洗頭發，有助于緩解脂溢性脫發還有抑制頭皮屑多的作用，平時注意不要吃辛辣刺激油炸生冷食物，不要喝酒，熬夜

      指導意見：
      您好，這種情況一般是由于脂溢性脫發引起的，是一種常見的皮膚病，與油脂分泌旺盛有關系的。要注意飲食控制，不要吃辛辣刺激性食物，適當補充維生素。保持頭發清潔衛生，可以使用二硫化硒洗頭。
      

      病情分析：
      你好，根據你所敘述的，掉頭發每天三十根左右，頭皮癢，頭屑多，這癥狀是真菌感染引起的。
      指導意見：
      建議你間隔三天用酮康唑洗劑清洗一次左右，平時多吃點營養的東西，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣油膩的東西。
      以上是對“脂溢性脫發怎么緩解，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！