長時間過度頻繁的手淫能引起泌尿生殖系統的多種炎癥或陽痿早泄，陰莖短小等，嚴重的還能引起不孕不育，建議你可以適當的口服一些補腎類的中成藥進行調節，飲食方面可以吃牛肉，羊肉，枸杞子，鹿鞭，羊鞭，牛鞭等食物，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，戒除手淫的惡習，養成良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      手淫和性交都屬于性行為，但是兩者的刺激強度不同所以也不能用手淫的時間來衡量性交時間
      指導意見：
      手淫的刺激強度比性交強烈，所以手淫時間短并不一定性交時間就短，你只要注意不要太頻繁手淫就可以了
      

      你好，手淫的時間短并不能說是早泄，但是你長期的手淫對身體的發育是有很大的影響，過早長期的手淫會導致你的射精閾值下降，不光是陰莖受損，影響勃起，還會導致嚴重性的心理性早泄。建議及時的基礎手淫，可以使用耐美爾延時噴劑幫助你改善。
      
      以上是對“手淫好幾年了，現在早泄陽痿了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！