健康咨詢描述: 巴馬十瑯三色糙米的膳食纖維含量是相應白米中含量的6倍多。膳食纖維在預防人體胃腸道疾病和維護胃腸道健康方面有突出作用,還能促進腸道蠕動,減脹氣,改善便秘,是這樣嗎?資料這樣寫的,麻煩醫生解惑
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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