建議你這段時間不要熬夜，不要長時間久坐，積極鍛煉身體，增加免疫力，多吃點高蛋白質的食物，堅持一段時間，不要頻繁進行性行為，觀察一下是否有所改善。
      

      你好，陰莖勃起異常，勃起時不堅硬，性生活不能順利完成，中途疲軟是陽痿的表現，導致陽痿的原因是多方面的，如年齡因素，手淫習慣，腎虛，前列腺疾病，精神因素，過度勞累，也有可能是器質性疾病引起的，比如高血糖，高血壓，心腦血管方面的疾病會影響性功能，建議去正規醫院男科或泌尿外科就診，遵醫囑完善相關檢查，根據致病因素對癥治療，多參加體育鍛煉，有利于增強體質，也有利于提高性能力。
      

      病情分析：
      考慮是近期精神壓力太大、有過手淫、前列腺炎等原因引起來的，有時間可以去正規醫院泌尿科做個彩超看下，暫時可口服復方玄駒膠囊、邁之靈等藥物來治療一下。
      指導意見：
      平時清淡飲食為主，忌食生冷辛辣刺激性食物，戒煙酒不要手淫，多鍛煉身體增強體質，做深蹲提肛運動，多吃點牛羊肉、生蠔、核桃之類的食物泡枸杞水喝健腦補腎，配合藥物能盡快恢復。
      
      以上是對“性功能勃起障礙，起不來，有時可以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！