一定要改掉手淫的不良嗜好，長期手淫會導致性功能障礙以及身心健康疾病，平時要多喝白開水，不要熬夜，調整好作息時間，不要吃辛辣刺激的食品，堅持一段時間一定會有所好轉。
      

      病情分析：
      如果喝水少這個尿的顏色會黃一點，這是正常的現象，因為這個尿的比重相對來說，他就會重一點，顏色就會深一點，但是如果一直喝水，這種感覺就沒有了，說明喝水沖淡了這個尿的濃度，他能起到一個沖洗的作用。
      指導意見：
      如果你尿完了之后那個尿道里面還有尿的那種感覺過一會兒就沒有這種感覺了，這還是你之前有這種長期手淫，造成這個尿道感染引起的這種現象，慢慢多喝水，改掉這種習慣會恢復的。