指導意見：
      你好，一般安全期是值月經前7天和月經第一天后的8天，安全期也是相對安全，不是絕對安全，如擔心，以后性生活盡量全程采取避孕套避孕，平時規律作息和飲食，祝你健康！
      

      病情分析：
      排卵期一般在下次月經來前的14天，如果她的末次月經是3月24號，周期是30天，那么排卵在4月10號。排卵的前五天和后四天是危險期。其他時間為相對安全期。
      指導意見：
      安全期避孕也不是絕對有效的避孕方法，沒有生育的要求，性生活的時候全程使用安全套才是最有效的。同時也要注意性生活的衛生。
      
      以上是對“和女朋友同房沒有帶套”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！