指導意見：
      平常用溫和的洗面奶清潔皮膚，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點睡覺，多吃點水果蔬菜，保持良好的作息，可以外用克林霉素磷酸酯溶液或凝膠，夫西地酸軟膏、過氧化苯甲酰軟膏（班賽）、阿達柏林凝膠等
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現在這種情況與你的年齡段是有關系的，要注意調理好你的生活，保持情緒穩定。
      指導意見：
      處于這個年齡段是很容易出現皮膚方面的問題的，要注意保持情緒穩定，養成良好的生活習慣，平時多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，避免生冷辛辣刺激性食物的攝入，切勿熬夜及過度的勞累，并選擇適宜你的護膚品，對你的膚質健康改善是有很大的幫助的，暫時不需要進行特殊的治療和處理，隨著年齡的增長會有所得到改善的。