根據你的描述，建議可考慮服用奧美拉唑膠囊，莫沙必利分散片等藥物進行調理治療，如果癥狀嚴重則應及時前往醫院進行詳細咨詢問診，檢查治療。平時注意飲食規律，不要暴飲暴食，三餐不宜過飽，盡量避免食用生冷、油膩和辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      從你的癥狀來看。可能是慢性胃炎和造成的，也不排除胃食管反流癥而造成的。這些疾病的產生主要與日常的生活飲食有關。
      指導意見：
      建議你注意休息，飲食要規律，不要吃辛辣食物，癥狀如果不緩解可以進行對癥治療，有條件的話可以進行膳食調理。