指導意見：
      你好，男性精子質量不好，跟環境污染，輻射，食品不安全等方面有關，平時要注意預防，建議可以化驗下精液，如果有精液異常，可以用先復方玄駒膠囊和生精片調理下精液，然后規律作息和飲食，平時適當吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      根據你描述的這種情況，目前你的檢查結果精子的活力不好。應該積極地調節增加懷孕的幾率。
      指導意見：
      建議你平時一定注意鍛煉身體，增強機體自身的抵抗力。保證充足的睡眠放松心情，不抽煙不喝酒。口服六味地黃丸調節身體。恢復身體健康，定期去醫院化驗精液常規，了解恢復的情況。