目前這個是有消化功能不好的，那么這個可以吃乳酸菌素片，健胃消食片的那么經常睡不好覺，考慮還是有精神神經方面的衰弱，緊張焦慮引起的，可以晚上吃百樂眠的藥物，那么平時要積極參加體育運動，有效的體育運動可能會對抗植物神經功能紊亂
      

      反映的癥狀及體征多考慮兩個疾病，第一個是牙齦出血，大部分是牙齦炎引起的，消炎，維C即可；第二是腎陰虛的表現，誘因多考慮熬夜和進食品種少，量少，建議注意休息，增加蛋白攝入，多鍛煉，服用六味地黃丸滋陰補腎。
      

      病情分析：
      舌苔厚白有齒痕，說明體內有水濕停聚，水濕停聚又有不同的情況。舌邊有齒痕也為脾虛的一個表現。
      指導意見：
      建議需要改善飲食結構，以多吃一些健脾祛濕的食物，比如山藥、茯苓、薏米、赤小豆。另外可以吃一些中成藥物來調理，比如健脾丸、歸脾丸、參苓白術散等，都有健脾祛濕的功效。
      
      以上是對“睡覺起來舌苔厚，兩邊有齒痕，舌苔白黃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！