看了你說的這種情況，肝區疼痛。檢查肝功沒有問題。考慮是肝氣不舒引起。建議你這段時間要注意，避免口服謝娜自己的食物。口服疏肝理氣的中藥調理。常用的藥物有柴胡舒肝丸。元胡止痛片。要保持心情愉快。盡量避免生氣。就會減少這種情況的發生。

      根據你的描述，你說的肝區疼痛，可能不是肝臟的問題，可能是肋軟骨炎或者是肋間神經痛。晚上看手機打游戲，姿勢不當，可以引起疼痛。可以口服消炎止痛的藥物，注意休息，不要熬夜，及劇烈運動。
      

      病情分析：
      根據你對你現在所描述的身體狀況，大概是因為膽囊炎的癥狀
      指導意見：
      建議首先應飲食規律，清淡，禁忌油膩飲食，避免進食油脂、膽固醇含量高的食物，如豬肝、豬腎、魚籽等動物油脂，其次要避免辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等；多吃富含纖維素的食物，如蘿卜、大豆、青菜、香菇、木耳等，禁止食用高膽固醇食物，包括肥肉、蟹黃等。生活起居要有規律，勞逸結合。
      以上是對“肝時不時刺痛和隱痛。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！