你好，根據你的描述，你現在做完流產后，現在有主腹痛的情況，應該是有慢性的盆腔炎癥，你可以口服婦科千金片和克拉霉素治療，腹部熱敷，化紅外線理療或微波理療。要注意休息，增加營養。鍛煉身體，不要熬夜。如果癥狀不見好轉的話，需要去醫院做b超檢查。
      

      病情分析：
      經常有腰腹部的疼痛，而且有人工流產史，要排除一下是否有盆腔的炎癥。
      指導意見：
      建議去正規醫院的婦科做一個婦科檢查及盆腔彩超，如果診斷為盆腔炎癥，可以使用中藥保留灌腸，配合盆腔理療治療

      病情分析：
      你好，根據你的描述是月經量少色黑，這與你原來的炎癥有關，腰疼與你玩手機長時間坐不運動有關。
      指導意見：
      建議你多鍛煉身體，增強自身體質，經期注意衛生，勤換洗內衣褲，保暖腹部。平時飲食方面多吃富含維生素蛋白質食物，多喝水或者熱粥類易消化吸收食物，不要久坐，長時間坐會壓迫腰部血液循環引起腰部不適。
      
      以上是對“腹痛了兩三個月不是天天痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！