考慮到你的年齡屬于青壯年，不要盲目用藥，建議你這段時間多吃點高蛋白質的食物，不要熬夜，調整好作息時間，避免長期久坐，堅持鍛煉身體，增加免疫力，堅持一段時間一定會有所改善。
      

      病情分析：
      你好，這個主要看你是相對什么而說，如果是平時手淫主要考慮就是心理的影響。如果是和女朋友的性生活主要原因就是性欲和心理共同影響的情況，可能因為緊張導致的！
      指導意見：
      這些癥狀可以統歸為陽痿的癥狀，最好到醫院進行檢查，看是哪種原因引起的，不可以自行用藥，可能會形成藥物的依賴！