你好，根據描述考慮阿達帕林凝膠刺激皮膚引起的接觸性皮炎的可能性比較大，問題不大不要擔心，建議早晨和中午外圖丁苯羥酸乳膏再用醫學護膚品比如薇諾娜的舒敏保濕特護霜一天多圖幾次。肥皂香皂硫磺皂洗面奶不要用，避免搔抓刺激和日曬。

      病情分析：
      過敏引起形成敏感性肌膚。暫時不要使用任何化妝品，該用溫清水洗臉。正常皮膚修復需28天。嚴重的話可以口服抗過敏藥。
      指導意見：
      少吃腥的，辛辣的刺激性強的食物，多喝水，多吃新鮮的，含有維生素c高的蔬菜和水果，生活有規律，不熬夜，保證充足的睡眠，每天保持大便通暢，心情舒暢，適當的運動提高自身免疫力。

      病情分析：
      根據描述情況用過阿達帕林凝膠脫皮是藥物副作用，暫時停藥有藥物，可以涂抹硼酸氧化鋅冰片軟膏先治療一周左右
      指導意見：
      建議治療期間不要吃辛辣刺激及海鮮之類的，暫停所有使用化妝品，多吃水果蔬菜補充維生素有利于皮膚恢復，如果不見好轉，可以去正規醫院皮膚科就醫
      
      以上是對“用過阿達帕林凝膠脫皮，現在用水乳的時候會刺痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！