健康咨詢描述: 寶寶三歲了,一直喝的奶粉。奶粉和純牛奶哪個營養高?
各有優缺點。配方奶粉中營養素比較均衡,蛋白質及鈣含量低于純牛奶,熱量及部分額外添加的營養素高于純牛奶。如果平時熱量攝入偏少,可以選擇配方奶粉進行營養補充;如果以補充優質蛋白及鈣元素為目的,選擇純牛奶。正常進食的健康兒童可以選擇純牛奶。
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