舌苔的黃膩問題舌苔臭
健康咨詢描述： 舌苔看顏色是黃色的，用手觸摸舌苔有臭味，自己常年吃油膩的燒烤和晚上吃方便面辛辣的辣條做晚餐，水果也吃的少。
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根據您的身體出現舌苔黃膩伴有還有舌苔臭的癥狀表現情況，考慮是體內濕熱局部組織感染有關引起的表現癥狀，到醫院檢查以后是否考慮通過清熱瀉火，清熱解毒等藥物進行綜合性治療。
這個要怎么檢查，吃哪些粥能夠對病情有所好轉
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病情分析：
你好帥哥，從你提供的舌苔照片來看，你的情況可能與長期吃垃圾食品和燒烤類食品引起的消化不良，肝胃不和，舌苔肥厚有關
指導意見：
建議你從現在開始按時吃飯按時睡覺，盡量避免吃辛辣刺激性食物，油膩食物和垃圾食品，燒烤等食品，以免造成營養不良，造成胃腸功能紊亂，胃的消化功能損傷等后果
3月之前都是吃餅干當早餐的，之后早上開始和紅豆薏米粥綠豆粥之類的， 吃完過一段時間還能聽見肚子咕嚕咕嚕響，現在早上沒有了， 下午5點多吃飯，晚上10點多肚子有點在叫了。 吳醫生，晚上一直睡不著，要等到12點，是不是脾胃濕熱造成的睡眠問題。
可能是食物品種單一，營養不良或者胃腸功能紊亂引起的，喝點紅棗水有助于睡眠
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