月經推遲應該去醫院抽血化驗一下血hcg的數值來確診一下是否懷孕，如果不是懷孕引起的，平時一定要注意保持愉快的心情，保證休息和睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當運動，提高身體的免疫力。
      

      病情分析：
      您好，如果您確定沒有懷孕，月經推遲與多種因素的影響，比如精神過度緊張、壓力過大、環境的改變、飲食不調、生活不規律等。
      指導意見：
      月經不調排除懷孕外屬于內分泌失調，建議您調整心態，生活規律，不要吃寒涼和辛辣刺激性的食物，注意保暖，去醫院做b超檢查子宮內膜情況，可以吃中藥調理。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答根據你的問題，請問你以前有過這種情況嗎？這次月經推遲這么久了只要是排除懷孕情況，首先要到醫院去檢查一下B超查看子宮內膜的厚度。你沒有服用避孕藥避孕吧？
      指導意見：
      建議你平時注意休息，生活規律，別熬夜，到醫院檢查B超查看子宮內膜的厚度，建議你可以服用黃體酮膠囊膠囊來月經。
      
      以上是對“兩個多月都沒有來例假啦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！