有沒有總覺得不高興不開心，做什么事情都沒有興趣，覺得精神差，精力差。如果是這種情況，要考慮抑郁癥。一般是建議，到精神科就診。也可以先使用舒肝解郁膠囊幫助你調整一下。
      

      焦慮最主要會表現為緊張煩躁，坐立不安，心神不寧。有的也會出現心慌煩躁，頭暈頭痛，手抖，出汗，這些軀體不適。這種情況屬于精神方面的問題，要到精神科就診。可以用藥，心理治療。
      

      病情分析：
      情緒低落，以及心煩意亂等表現，是焦慮抑郁的情況，你自我測試存在中度的焦慮問題。那么目前來說是有焦慮表現的情況。
      指導意見：
      如果說現在的問題對你影響很大，而且持續不能夠緩解，那么就需要考慮醫院精神心理科面診檢查看看，醫生可以根據病情的情況選擇藥物或者治療方案。
      
      以上是對“患有中度焦慮癥怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！