你好，可以通過運動鍛煉來矯正，平時加強運動鍛煉，可以做一些鍛練腹肌的運動，比如俯臥撐，仰臥起坐，引體向上等，同時調整飲食結構，盡量吃一些高維生素，高蛋白質的時候，每天可以吃雞蛋，有利于腹肌的鍛煉，但一定要保證營養均衡。
      

      腹肌好看不好看，我們也不天天在外面露著。再說，只要沒有功能障礙，我們一般也不做手術，不做任何的處理。我感覺無需特殊關注，你可以到正規醫院的普外科看一看。