你好，個人的生活工作壓力或者是生活習慣有一定關系。
      指導意見：不知道你生活中有沒有一些不良的生活習慣，或者是過大的學習壓力，或者是工作壓力造成。平時的話要注意放松心情，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，注意不要熬夜。
      

      病情分析：
      這種頭皮部位起片狀疙瘩的情況多半是頭癬，大多屬于真菌感染造成的，中醫認為大多屬于外感風燥的范疇。
      指導意見：
      建議選擇采樂洗液局部外洗治療，平時注意個人衛生，盡量避免熬夜，治療期間盡量不要吃過于辛辣刺激性的食物。