指導意見：
      目前可能是頸椎病引起的癥狀，可以考慮去醫院檢查下，頸椎的地方可以常規拍片。平時避免長期固定脖子不活動，比如玩耍手機，伏案工作等。頸部的地方可以適當的熱敷和按摩理療有助于改善。
      

      年齡才28歲，頸椎曲度變直或者反曲，一般都是由于長期低頭工作或者玩手機電腦引起的頸部肌肉緊張勞損。久坐及姿勢不正可以導致腰背疼痛。建議改變生活習慣，不要低頭久坐，局部熱敷理療，針灸按摩治療。適當室外體育運動，可以口服美洛昔康治療。
      

      像您目前這個年齡出現頸椎曲度變直或者是反張的話，多考慮是因為長時間低頭，或者是長時間保持一個姿勢導致的。除了急性期應用一些藥物治療之外，平時還要注意改善生活和工作坐姿，避免長時間低頭，注意頸部保暖，避免受涼受累。
      
      以上是對“頸椎曲度異常，肩胛骨痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！