我和男友相戀已有2年,我一直都住他家里,并和他父母生活在一起,男友是個事業心很重的男人,最近越來越忙,我也明顯感覺他身體已經處于亞健康狀態,他的壓力也很大,是家里的頂梁柱!我每次看見他忙碌的身影和不規律的飲食,我就擔心他有一天生重病了怎么辦?他要是出差的話,我就擔心萬一他出車禍了,我該怎么辦?我現在很想嫁給他,但我也知道現在他非常忙,還抽不出時間辦理這些事情,他說等到年底結婚,但我總是有種莫"/>
健康咨詢描述:
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我和男友相戀已有2年,我一直都住他家里,并和他父母生活在一起,男友是個事業心很重的男人,最近越來越忙,我也明顯感覺他身體已經處于亞健康狀態,他的壓力也很大,是家里的頂梁柱!我每次看見他忙碌的身影和不規律的飲食,我就擔心他有一天生重病了怎么辦?他要是出差的話,我就擔心萬一他出車禍了,我該怎么辦?我現在很想嫁給他,但我也知道現在他非常忙,還抽不出時間辦理這些事情,他說等到年底結婚,但我總是有種莫名的擔心,很怕突然失去他!我現在很焦慮,不知道自己是不是得什么心理病癥了?我現在非常想趕快和他結婚!
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習慣,從源頭上堵住亞健康狀態發生。
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