手淫本身對身體是不好的，長期的手淫會引起陽痿，早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發生的這種情況，首先應該進行戒掉手淫，同時適當的增加些運動和鍛煉，保持良好樂觀的心態，才能夠達到治療和治愈的效果
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，平時手淫較少，手淫時間很短就出現射精，這屬于正常現象，不必過于在意。長時間禁欲，會導致射精過快。
      指導意見：
      建議養成良好的生活習慣，早睡早起，避免熬夜，積極參加體育鍛煉，增強體質，保持會陰部衛生，經常翻開包皮，清洗龜頭。如果方便可以發一張圖片，正確評估存在包皮過長的情況