你的情況考慮是椎小關節功能鍛煉所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的也可以口服止痛藥物氨酚待因片，一周后就可以自愈的平時應該避免出現疼痛的姿勢。
      

      病情分析：
      這種情況考慮韌帶軟組織損傷，腰肌勞損引起的可能，勞累著涼姿勢不對加重。
      指導意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，最好平臥位休息，可以熱敷理療烤電，口服止痛藥加舒筋活血藥物，不好轉就去檢查一下。
      
      以上是對“腰突然疼的厲害，不能站立，不能彎曲，不能躺著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！