你好，我們這個平臺真正的主要是幫助病人答疑解惑，對您上述情況小便發黃，并且氣味較重，主要是因為水分攝入量不足的原因。如果是腎臟疾病，會表現為下肢水腫，顏面部水腫，尿量減少等臨床癥狀，所以您不是腎臟疾病。
      

      病情分析：
      如果感覺自己小便發黃，而且味道比較大，眼袋還有浮腫的現象，黑眼圈比較重，像這種情況你最好去醫院做個B超查個小便常規。做個腎功能檢查。
      指導意見：
      首先要養成健康的生活方式，要多喝水，要早睡早起，千萬不要熬夜。去醫院檢查血壓有沒有增高的現象？看一看腎臟功能，通過相關的檢查，明確診斷，對癥處理。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，可能由于壓力大，熬夜，失眠等導致，建議到正規醫院的腎內科查一下尿常規，尿蛋白及腎功能，注意休息，防止勞累及感冒。
      指導意見：
      建議要避免熬夜，適當進行體育鍛煉，增強體質;，眼袋重與腎是有一定關系的，可以吃一些富含維生素A的食物進行治療如胡蘿卜。
      
      以上是對“如何判斷自己的腎有沒有問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！