你好，去痘印兒，.建議口服維生素c，外用維生素E液，早晚各一次，并按摩十到20分鐘以后，用清水洗凈。多吃新鮮水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水保持大便通暢，不吃含糖多及油膩的食物，保證充足的睡眠，不熬夜。
      

      指導意見：
      痘印可用積雪苷霜或者喜遼妥涂在痘印痘疤上。，可以加速皮膚修復的進程。也建議試試脈沖光，脈沖光可以刺激膠原蛋白的增生有效祛除痘印痘疤。術后忌食辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      臉上長痘并留有痘印，長達五年這個情況的敘述，看出你是一個非常關注自己美好形象的智慧青年，你的這個情況，用藥物治療效果有限，如果你要求比較高，可以去醫院進行一下激光治療。你的
      指導意見：
      你可以使用百多邦進行局部涂抹，看看恢復情況，如果是恢復不理想，建議你去三級甲等醫院進行一下激光治療即可，并注意多加強鍛煉身體，多吃富含維C的新鮮的水果蔬菜，保持樂觀的心態
      
      以上是對“長完痘痘都是痘印，很長時間下不去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！