看您的檢查結果不是懷孕的，很多因素都有可能影響月經，比如精神緊張，作息不規律等，建議您可以觀察一下，也可以口服黃體酮和益母草顆粒催月經，注意休息，飲食作息規律，保持心情舒暢。
      

      兩個驗孕棒測試結果不是一樣的，一個測試已經懷孕了，那么另一個是陰性，如果都是同一天測試的，那么有一個肯定是有一定誤差的，最好是到醫院化驗一下血HCG看看有沒有懷孕。

      根據你的問題描述，月經應該是28號，沒有來，29號和男朋友接觸，但沒有實質性性生活，這個時間是安全期，從檢測看驗孕棒檢測陰性，沒有懷孕，只是月經周期推遲了，可以與精神緊張等有關，可以服用逍遙丸和益母草顆粒，疏肝理氣活血化瘀，調理月經。
      
      以上是對“3.29號男友穿著內褲蹭我外陰部”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      沒有實質性的性生活是不會導致意外懷孕的驗驗孕棒的檢測結果也是陰性沒有懷孕。
      指導意見：
      不想意外懷孕影響到身體的健康，在今后同房的時候需要注意采取比較有效的措施進行避孕。